Sahabat guru PJOK sd. Sebentar Lagi Ulangan Tengah Semester (UTS) atau Perguruan Tinggi Swasta akan dilaksanakan. Mengingat pentingnya aktivitas tersebut, para guru diharuskan mebuat soal-soal latihan evaluasi tengah semester ganjil beserta kisi kisi. Nah untuk mempermudah rekan guru pada goresan pena kali ini akan admin bagikan beberapa butir soal pjok sd yang telah dilengkapi dengan kunci jawaban. Soal PJOK kelas 3 ini dalam bentuk pilihan ganda yang sanggup dipakai untuk latihan Perguruan Tinggi Swasta dan PAS tahun pelajaran 2018/2019. Untuk lebih jelasnya dibawah ini soal-soal nya kami tuliskan.
I. Berikan tanda silang (x) pada balasan yang benar !
1. Gerak meliukkan tubuh termasuk dalam gerak ...
| a. Lokomotor | c. Manipulative |
| b. Nonlokomotor | d. Terpadu |
2. Gerakan push updapat memperkuat otot ...
| a. leher | c. lengan |
| b. kaki | d. perut |
3. Dalam permainan Kijang dan Rusa jikalau guru memanggil kijang maka ...
a. deret Kijang melompat ke depan sementar, deret Rusa melompat ke belakang
b. deret Rusa melompat ke depan sementar, deret Kijang melompat ke belakang
c. deret Kijang melompat ke depan sementar, deret Rusa melompat ke depan
d. deret Rusa melompat ke depan sementar, deret Kijang melompat ke depan
4. Dalam olah raga lompat tali mempunyai kegunaan untuk …
a. menguatkan otot – otot kaki dan tangan
b. mengencangkan otot – otot perut
c. menguatkan otot – otot punggung
d. melenturkan otot – otot paha
5. Saat turun melaksanakan lompat jauh kaki harus ...
a. Kedua kaki turun bersama
b. Turun memakai lutut
c. Turun satu yang kanan
d. Turun satu yang kiri
6. Saat turun melaksanakan lompat jauh kaki harus ...
a. Kedua kaki turun bersama
b. Turun memakai lutut
c. Turun satu yang kanan
d. Turun satu yang kiri
7. Gerakan meliuk tubuh ke samping merupakan latihan …
| a. Kelincahan | c. Kekuatan |
| b. Kelenturan | d. Keseimbangan |
8. Dalam permainan Kijang dan Rusa jikalau guru memanggil kijang maka ...
a. deret Kijang melompat ke depan sementar, deret Rusa melompat ke belakang
b. deret Rusa melompat ke depan sementar, deret Kijang melompat ke belakang
c. deret Kijang melompat ke depan sementar, deret Rusa melompat ke depan
d. deret Rusa melompat ke depan sementar, deret Kijang melompat ke depan
9. Kedua tangan turun naik gerakan menyerupai ini menirukan gerak ...
| a. Ikan berenang | c. Katak melompat |
| b. Kupu kupu terbang | d. kepompong |
10. Teknik lompat jauh terdiri atas ..
| a. Awalan mendarat | c. Awalan referensi melayang mendarat |
| b. Melayang mendarat | d. Awalan tumpuan |
II. Isilah titik titik dengan balasan yang sempurna !
1. Salah satu manfaat berlomba laga kecepatan berjalan merangkak dan berlari ialah ...
2. Lompat tali bermanfaat untuk …
3. dalam permainan lompat bambu, jikalau seorang pemain akan bertugas melompat, maka 4 pemain bertugas ...
4. Sebutkan 3 manfaat dari permainan lompat bambu ialah ...
5. Setelah olahraga, sebaiknya kita melaksanakan ...
Jawaban pilihan ganda
1. B
2. D
3. A
4. A
5. A
6. A
7. B
8. A
9. B
10. C
Jawaban isi
1. Untuk pertumbuhan tulang dan otot.
2. Melatih otot
3. memegang buah batang bambu
4. Melatih konsentrasi, ketangkasan, dan kelincahan
5. pendinginan
I. Berikan tanda silang (x) pada balasan yang benar !
1. Gambar dibawah ini memperagakan ….
| a. Mengangkap bola | c. Melempar dan menangkap |
| b. Melempar bola | d. Menghadang bola |
2. Gambar dibawah ini berlatih …
| a. Tendangan pinalti | c. Tendangan pojok |
| b. Tendangan bebas | d. Tendangan penjaga gawang |
3. Dalam pertandingan sepak bola, pelanggaran hans ball ialah ….
a. bola terkena kepala
b. bola terkena perut
c. bola terkena tangan
d. bola terkena paha
4. Bentuk istirahat yang paling baik adalah....
a. Bercerita
b. Lari
c. Tidur
d. Bergurau
5. Waktu beristirahat, otot-otot menjadi …
a. Lemas dan normal
b. Kejang-kejang
c. Tegang
d. Terganggu
6. Cara untuk mengisi waktu luang di rumah yang sanggup membuatmu sehat ialah ...
a. menyiram tanaman
b. bermain sepeda
c. berdiskusi dengan teman-teman
d. mengerjakan soal kiprah sekolah
7. di bawah ini permainan yang mengguanakan banyak gerakan ialah ...
| a. bermain catur | c. bermain bola voli |
| b. bermain monopoli | d. bermain tapak gunung |
8. Cara menentukan masakan yang baik adalah, menentukan masakan yang mengandung karbohidrat, pola gambar masakan yang mengandung karbohidrat ialah …
a. Roti
b. Daging
c. Telur
d. Susu
9. dibawah ini ialah termasuk pola memilih…
a. Memilih masakan yang baik
b. Memilih buah buahan yang baik
c. Memilih sayuran yang baik
d. Memilih buah dan masakan yang baik
10. Salah satu masakan tidak sehat ialah masakan …
a. Digoreng dengan minyak yang sudah keruh
b. Mengandung protein
c. Mengandung karbohidrat
d. Mengandung vitamin I. Isilah titik titik dengan balasan yang sempurna !
1. Kelompok pemenang pada permainan bola tangan ialah kelompok yang ...
2. Gambar dibawah ini berlatih …
3. Sebutkan 3 olahraga yang terdapat driblling ...
4. Membawa bola dengan kakimu menuju gawang disebut …
5. Gambar dibawah ini ialah termasuk menggiring bola dengan …
KUNCI Jawaban pilihan ganda
1. C
2. B
3. C
4. B
5. A
6. B
7. C
8. A
9. C
10. A
Jawaban isi
1. memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke gawang lawan dengan melempar
2. Memantulkan bola sambil berjalan
3. 1. Sepak bola
2. Bola basket
3. Bola voli
4. Menggiring bola
5. dengan kaki bab dalam
Untuk file lengkap silahkan download melalui tautan yang admin sematkan dibawah:
Soal pts pjok kelas 3 tahun 2018 tema 1, UNDUH
Soal pts pjok kelas 3 tahun 2018 tema 2, UNDUH
No comments:
Post a Comment